Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:33Távolság
7.66 km Szint: 480 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Edzésleírás
Dombfutás 10-szer. 7.66km 480m szintemelkedés. Már éppen lefeküdtem, hogy alszok egyet munka előtt amikor is láttam, hogy kerestek telefonon. Visszahívás közben rájöttem, hogy éhes is vagyok. Leugrottam a boltba és közben kikalkuláltam, hogy műszak előtt még meg lehetne ejteni egy dombos akciót. Így lett.
A szombati felmérés után egy kicsit bátrabban mentem... ezért lihegősebb is lett a vége. De az 5 perc mínuszért meg kell dolgozni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:33 | 7.66 | 06:28 | 9.28 | 480 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
