Aerodinamik 118 km Bringázás 2012-05-12-n 00:00-kor

Aerodinamik bringázás

2012.05.12 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:28:00

Távolság

118 km

Tempó

01:46 p/km (34.04 km/h)

Edzésleírás

A verseny 10 km -es lassú rajttal kezdődött, ami arra jó volt, hogy az emberek megszokják a mezőnyt. (Lovasberényig lassú rajt). Onnan elindult a verseny, ami a dimbes dombos részeken szétszakadt, majd összeállt. 50-60 km között az eleje elment, onnantól bolyloztunk. NAgyon meleg volt, és az emelkedőkön a napsütésben kemény volt, azonban nem volt görcs az izmaimba, ennek örültem. 22. hely!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:28:00	118	01:46	34.04	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.