Gida futás

2012.05.14 Hétfő, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:56

Távolság

5 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dk utcái...

 

Még érzem az izomlázat a vádliaimban. Sarokcsontom nem fájt ebben a cipőben ez jó.

TE: 2.1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:56 5 04:23 13.68 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida képe

Gida 4426 napja

Ja kapott mivel nincs hozzászokva a lábizmaim a lefelé futásokhoz és ügye föl. Inkább a vádlim alsó részében van izomlázam. Meg egy kicsit a combomban is.

Cipőröl: Érdekes, megbámúlnak, rohadt kényelemes mivel francia találmány :) A legkényelmesebb futócipő amim volt idáíg. Az áráról ne is beszéljünk...ott ahol vettem mondta a boltvezető (Zabari János) hogy úgy viszik mint a cukrot. Bár nekem semmibe nem került szerencsére :)

faxau képe

faxau 4427 napja

Hát kapott az a vádi egy kis terhelést a pihenésre:) Ahogy nézem a cipőt, elég magas párnázott a sarokrésze..

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Hoka One One Bondi. B