tuskenrider 3 km Úszás 2012-05-14-n 00:00-kor

tuskenrider Úszás

2012.05.14 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:40

Távolság

3 km

Tempó

15:33 p/km (3.86 km/h)

Edzésleírás

szeles idő,10 fok. gondoltam elviszem a neoprent és úszok egy felmérő szerűséget:

részidők:

1.25                       100

3.00                       200

6.02                       400

12.04                     800

15.12                   1000

30.58         ”         2000

46.40                    3000

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:40	3	15:33	3.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.