Trois 25.2 km Futás 2012-05-12-n 06:29-kor

Trois futás

2012.05.12 Szombat, 06:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:37

Távolság

25.2 km Szint: 825 m

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

A Budai 30 TT-n indultam futva, csak 18 körül elkavartam Máriaremeténél.. :-) A kék jelzésen indultam el csak a másik irányba, nem ismerem azt a részt sajna.. Így már Hűvösvölgyre leérve lett gyanús, hogy valami nem okés.. Ott térképnézés és rádöbbenés, hogy rendesen eljöttem.. :-)

Így visszafelé is felfutottam a Nagy-Hárshegyre és vissza Szépjuhásznéhoz a célig.

Jó kis kavarás volt, végül is jót futottam és csak kicsivel lett rövidebb mint a kinézett eredeti táv (27.2 Km). A cipőt és az új talpbetétet is jól felavattam, nagyon kényelmes! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:31:37	25.2	08:24	7.14	825	0	175	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Torana 5

Polar AXN 300

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.