aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:00Távolság
23.5 km Szint: 350 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Edzésleírás
A héten beteg voltam, és 2 napot feküdnöm kellett. Most pedig a szokásos bükki találkozónkról lógtam ell egy kicsit. Gyönyörű és kellemesen hűvös volt a Hór-völgy. A meredekebb szakaszokon belesétáltam, illetve ott is lassítottam, ahol nagyon göcsörtös volt az út (ennek a cipőnek azért túl puha a talpa ezekhez a kövekhez). Útközben senkivel sem találkoztam, kivéve a visszafordulást. Répáshután ettem egy csokit, akkor állt az óra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:00 | 24.5 | 06:12 | 9.67 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 4522 napja
Klassz lehetett az erdőben. Mennyi a szint? Gratulálok, szép teljesítmény!