serszab 26.77 km Futás 2008-08-10-n 05:37-kor

serszab futás

2008.08.10 Vasárnap, 05:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:56

Távolság

26.77 km Szint: 843 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Diósjenő - Csóványos - Diósjenő útvonal kis hosszításokkal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:40	4.75	07:56	7.57	251	73	150	142
00:33:47	4.14	08:10	7.35	246	91	156	145
00:21:20	2.34	09:07	6.58	238	135	162	151
00:17:57	2.7	06:39	9.03	0	92	159	138
00:28:28	4.52	06:18	9.53	0	134	148	141
00:30:13	4.16	07:16	8.26	108	138	150	144
00:25:31	4.16	06:08	9.78	0	136	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.