Edzésleírás
Hármas elágazás=50:43
Aszfalt=1:13:25
Ebeczki-tető=2:01:00
Új rekord, pedig sok helyen csak csúszkáltam a sár miatt. 1 róka, 1 fácán, 3 "sasmadár", jó volt, a Kubu-ból alig ittam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:48 | 28 | 04:57 | 12.10 | 700 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 4529 napja
Gratula "KUBU" ivó majd rászoksz másra is remélem ! ! !