Bobe 19.13 km Futás 2012-05-13-n 08:45-kor

Bobe futás

2012.05.13 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:26

Távolság

19.13 km Szint: 93 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

Közös futás. Csak a szél ne fújt volna. Nagyon jó volt, majdnem félmaraton. :))

Hárman futottunk lányok. Úgy a 6.km-nél három az úttesten felénk acsarkodva rohanó kutyával találkoztunk. :(( Ezerrel fordultunk visszafelé, úgy hogy a kutyákkal azért szembe legyünk, nehogy ránktámadjanak. Aztán egy építkezésről valaki visszahivta őket. Hát, elég rendesen szidtuk a gazdájuk összes felmenőjét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:26	19.13	06:49	8.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4608 napja

Büdös dögjei felétek sem tudják az illemet?

Grat a hosszúhoz!

Sneci-ke 4609 napja

szép volt, gratulálok

még jó, hogy megúsztátok a kutyakalandot

RunKa 4609 napja

Jól belecsaptatok a lecsóba :)) Klassz, egészségetekre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.