Knight futás

2012.05.12 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

15:17:00

Távolság

100 km Szint: 3261 m

Tempó

09:10 p/km (6.54 km/h)

Edzésleírás

T100 . Átmozgató edzés a jövőhétre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
15:17:00 100 09:10 6.54 3261 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Fidó képe

Fidó 4580 napja

Vigyázz a román csajokkal!!!

Fidó képe

Fidó 4580 napja

Gratulálok!!!!! Köszi a társaságot, a bíztatást, a hazafuvart, és a sőrt! Mind nagy segítség volt! Remélem már regenerálódtál, és frissen vágsz neki a hétvégi megméredtetésnek! Azt mondják meleg időre számíthatsz! :)

Hajrá!!!!!!

Kicsi képe

Kicsi 4581 napja

Átmozgató???!!! Azért ez elég durva.  :)

Gratulálok!!!!!

Levicopter képe

Levicopter 4582 napja

Gratulálok !! , jól mondod jövőre T100 :))

VéZsé képe

VéZsé 4582 napja

Gratulálok !!Nélküled már nem is rendeznek versenyeket :-))

dgabica képe

dgabica 4582 napja

jó kis átmozgatás. kis laza. Gratulálok, nagyon jól mentél. 

Knight képe

Knight 4582 napja

Igen Attila. Köszi mindenkinek.

atom képe

atom 4582 napja

Gratulálok az átmozgatáshoz :-o, és hajrá!

tsoma képe

tsoma 4582 napja

Békéscsaba-Arad-Békéscsaba... nem de?

Blue képe

Blue 4582 napja

Mi lesz jővő héten?

Gratulálok! :)

gica képe

gica 4582 napja

Gratulálok Béla!! Gabitól kaptuk az infókat. Örülök, hogy megismerkedtünk és együtt futhattunk egy kicsit. Én sajnos Dömös után megzuhantam:((

tomi képe

tomi 4582 napja

Gratu Béla! Remélem nem sérültél...

tsoma képe

tsoma 4582 napja

Hajrá! Szép ez igy is...

S van egy meglepim a jövő hétre...:)

mjoci képe

mjoci 4582 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!