mtraining futás

2012.05.08 Kedd, 18:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10.6 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Elötte: 5,0 km lassú futás, nyújtás, 6 x 100 m lendületes futás.

Utána: 5,0 km lassú futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.6 04:54 12.23 0 0 149 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4432 napja

Milyen volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!