csabipontkom futás

2012.05.09 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:37

Távolság

14.1 km Szint: 25 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
143
Maximum
154

Edzésleírás

A mai nevezési díjban is bent volt az ingyenes frissítés Kertvárosban.:-))) Hazafele már egy picit jobban tempóztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:37 14.1 06:04 9.88 25 143 154 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 4556 napja

Köszi, ezt tényleg félrenéztem! :-)))))))

Huszárlány képe

Huszárlány 4557 napja

Ekkora távhoz, ilyen tempó mellett, ilyen melegben jól is jön a friss frissítés! 

Csapot - csapatot - !? Összekeveredett  :-)))

csabipontkom képe

csabipontkom 4557 napja

Csak poénnak szántam. Versenyeken hirdetik, hogy a nevezési díj tartalmazza (többek között) a frissítést is. Ha csapatot nem is találtam, de ennyi futóval még nem találkoztam erre. Szóval olyan "versenyfíling" volt.:-))

forgi képe

forgi 4558 napja

Találtál valami csapot a kertvárosban?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4558 napja

az első mondatodat nem tudom kódolni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!