Edzésleírás
Ez kemény volt,délben EKG,VÉRNYOMÁS 175/115 dokinak mondtam délután kéne futni mondta 150/)90fölött semmi képpn hát 150/95 volt megkockáztattam nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:42 | 10 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |