maci100 futás

2012.05.09 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

10 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Ez kemény volt,délben EKG,VÉRNYOMÁS 175/115 dokinak mondtam délután kéne futni mondta 150/)90fölött semmi képpn hát 150/95 volt megkockáztattam nem esett jól.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:42 10 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!