gafmon 30 km Bringázás 2012-05-09-n 11:00-kor

gafmon bringázás

2012.05.09 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

30 km

Tempó

02:36 p/km (23.08 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

101

Maximum

163

Edzésleírás

Ember tervez, másvalaki végez...

Eredetileg 50-et szerettem volna menni, de jött a telefon...Söpörtem haza, mint akit kilőttek. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	30	02:38	22.78	0	0	101	163	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon 4524 napja

Köszönöm! Találtam egy "fasza" útvonalat. Minimál kereszteződés, az út és én és a gyönyörű természet. Ja! és síkság :)) De úgy érzem, hogy a 30-hoz tényleg nem rossz átlag, főleg, hogy egybe ment le.

PecsiPeter 4525 napja

Gyorsulsz Csajszi!
nice! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.