gafmon futás

2012.05.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

7 km

Tempó

07:55 p/km (7.58 km/h)

Edzésleírás

7km: 9p futás+3p séta váltakozva.

 

A mai f*szág, amit az óra mutatott: max229, min:50, Ayg:158 kal:918

Úgy gondolom, ha ez igaz lenne, akkor most nem írnék.

 

Sajnos kénytelen voltam ma is a patak mentén futni, nem tudom, mikor jutok ki a szigetre .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:25 7 07:55 7.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gafmon képe

gafmon 4524 napja

A hétvégét még nem tudom, hogy alakul. Szombat reggelig dolgozok :(( Vasárnapra pedig nem tudom, hogy összejön-e a tervbe vett bringázás. Addig remélem én is többet tudok majd.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4525 napja

Hétvégén talán Margitszigetre vetődünk.Én szeretném mert már tök rég voltam.
Ha így lesz csörgetlek és egyeztetünk.Akár be is ugrunk érted kocsival,hogy ne kelljen utazgatnod BKV-val.

gafmon képe

gafmon 4525 napja

Most már erre nem mondok nemet! Nagyon köszönöm! Szólj, ha Pestre keveredsz és igyekszem megoldani! :) Amúgyis örülnék, ha találkoznánk még a nagy nap előtt;)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4526 napja

A szigeten is van 1-2 hely ahol össze-vissza szokott mutatni értékeket.Ahogy Sanyi is írta a múltkor pl. a szálló környékén.
ha esetleg össze tudunk végre valahára :) egyeztetni valami közös futingot szívesen oda adom az enyémet a próbára,hátha.

gafmon képe

gafmon 4526 napja

Nincs másik órám, de majd, ha végre kijutok a szigetre, ott is megnézem.  Remélem nem szart be, mert még nincs egy éves se.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4526 napja

Másik műszerrel is kéne tenni egy próbát,hátha nem is a keringésed ilyen össze-vissza hanem csak az óra vagy egyéb zavaró tényező.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!