zozo.m Aerobic 2012-05-09-n 06:30-kor

zozo.m aerobic

2012.05.09 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Szerda reggeli átmozgató edzés.

A tegnapi futás után kiváncsi vagyok, mennyire érzem a lábam. Egyes gyakorlatoknál még éreztem. Érdekes, hogy mekkora különbség van a két lábam között. Illetve azt is furcsa volt látni - magamon, mennyire jobb a tűrőképességem, mint amikor 100-as vagyok. Bár volt egy-két gyakorlat, ahol már mozdulni sem bírtam. :)

Nagyszerű edzés. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4430 napja

Kemény vagy nagyon! jövő héten már elöl fogsz kocogni!

NoHa 4430 napja

Én azért kívánom,hogy hamar 100-as legyél! Sőt...több mint 100 :)

retisonic 4430 napja

Lassan minden okés lesz. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.