breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:12Távolság
25.1 km Szint: 245 mTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Későn tudtam csak elindulni, de nem is volt baj, mert a nap már éppen lement és kellemes volt az időjárás. Nem siettem, nem is néztem közben az órát, hogy milyen tempóval haladok. Csak egy jóleső hosszú futás volt a cél. Az utolsó 4-5 km-en gyorsítottam egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:12 | 25 | 05:03 | 11.89 | 245 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
