Edzésleírás
ma így alakult, 12 órás munkanap és 21 km bicaj után este még felmentem a futópadra...levezetésképpen :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:25 | 8 | 06:41 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4436 napja
Levezetésképp ... levezetésképp ... bosszantásképp ... :D Egs, olyan szorgalmas vagy !