Csandy túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:10Távolság
6 kmTempó
09:12 p/km (6.53 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
113
Edzésleírás
eléggé éreztem a tegnapi verseny emelkedőit, lejtőit, viszont futásra nem lehetett rávenni, így maradt a gyaloglás a futópadon...utána minden izomlázam eltűnt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:10 | 6 | 09:12 | 6.53 | 0 | 0 | 113 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
judit61 4437 napja
Runka ! A futópadon vagy hegymenet. Mindig a maximumra kell állítani és akkor biztos, hogy Andi mindannyiunknál sokkal jobb lesz -:)
judit61 4437 napja
Egyszer szombat reggel Te is csatlakozhatnál, ha van erőd hétvégén felkelni -:)
RunKa 4437 napja
Van egy jó ötletem, fel kell szerelni a falra a Energetics Power Run 910 futópadot és mehet a hegymenet, jövőre kenterbe vágsz mindenkit!
Egs :D
Sneci-ke 4437 napja
helyes, regenerálódj szép gyorsan
Felszerelések
Nike complete
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4437 napja
Vagy helyett van-elírás.