Edzésleírás
eötvös5 bepótlása
kis lötyögés
5 km gyorsan - 20.30 alatt
majd hazalötyi
lépésszám 159 átlagban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 11 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 185 | 162 |