CsiriBá futás

2012.05.06 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:22

Távolság

21.1 km

Tempó

03:54 p/km (15.37 km/h)

Edzésleírás

Szekszárdi Borvidék Félmarcsi

Épp arra jártam, és gondoltam edzek egy jót, ami sikerült is, végre nem kellett nyomnom, tudtam olyan saját tempót futni, ami még jólesett (na jó, azért volt pár emelkedő, emiről ez nem volt elmondható:-)

Érdekes, de azért kemény pálya volt, nem is gondoltam volna. Amiért még külön élmény volt a verseny, hogy elfutottam ez egykori ovim mellett, és több gyerekkori emlék is előjött (a kilátónál eszembe jutott, hogy azon a meredek emelkedőn a Trabanttal egyszer nem tudtunk felmenni, megállt félúton:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:22 21.1 03:54 15.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!