eftomi futás

2012.05.08 Kedd, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

12 km Szint: 75 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

A márkusöcsi féle emlékezetes hullámvasút után - nekem az első és feledhetetlen volt - kimondottan felüdülés volt a mai átmozgatás. (mjoci szavaival élve)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:50 12 04:39 12.90 75 0 186 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Nike Air Pegazus+ 28