eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:51:30Távolság
21.07 km Szint: 485 mTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Borvidék Félmaraton 3.0 utcai futóverseny - Szekszárd.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:46 | 3 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 151 | 143 | |
| 00:15:27 | 3 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 174 | 150 | |
| 00:13:48 | 3 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 175 | 160 | |
| 00:17:25 | 3 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 174 | 159 | |
| 00:17:21 | 3 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 168 | 154 | |
| 00:15:29 | 3 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 161 | 154 | |
| 00:17:14 | 3.07 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 162 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
26 hozzászólás
tekla8a 4534 napja
Gratulálok, jó hogy együtt gurulhattunk kicsit! :)
márkusöcsi 4535 napja
Gratula! Itt tényleg nagyon kell futni egy 1:50 -ért!
leon01 4535 napja
Én is gratulálok! Láttam a célbaérkezésed.
mrfuci 4535 napja
Mondjuk rendesen végigkergettünk a pályán, mi? :) Szép időt nyomtál, gratula!
smarcsu 4535 napja
Csak nem meijedtél a Hello Pistys csapattól??? azért rohantál annyira? :) grat, szép tempó azon a terepen!
Daniloo 4535 napja
Gratula!
Látom Te nem bohóckodtad el, mint a HP kommandó!!
HarcsaBarna 4535 napja
irigylem a futókat:)
Shrek 4536 napja
:-)
Sneci-ke 4536 napja
Gratulálok, remek tempó.
eftomi 4536 napja
Dehogy marky kövér vagyok. A lejtőknél ez jól jött ... :-)
marky 4536 napja
Gratu Tomelló! Nagyon fasza időt szakítottál! Má' megin' ledobtál magadról 6-7 kilót, mi? :))) megismerlek még? :D
eftomi 4536 napja
Szavadon foglak! :-)
pecsenye 4536 napja
mindig csak a rohanás:) gratula!
G.Ildi 4536 napja
Én abszolút kedvet kaptam, úgyhogy, ha az időpont és a felkészülés engedi, jövőre ott leszek! :)
eftomi 4536 napja
Köszi, köszi, köszi! Legközelebb gyertek Ti is!
cs1krisz 4536 napja
Gratulálok!
Ötvi 4536 napja
Szép volt Tomi! Gratulálok!
G.Ildi 4536 napja
Szép volt, Főnök, gratulálok!! :)
Sárcipő 4536 napja
Én is örülök, hogy összefutottunk! :-) Nagy-nagy gratula az eredményedhez!
faxau 4536 napja
Gratulálok, és én is örülök az IRL találkozásnak!!
RemAti 4536 napja
Gratulálok!
cica66 4536 napja
huhhh...micsoda teljesítmény!!!..Gratulálok!!!
csetbalu 4536 napja
grategs Tomi, ehhez itt rohadtul kellett rohanni:)
mjoci 4536 napja
Gratulálok.
gica 4536 napja
Az edzésszakaszaid alapján sejtem, hogy hol lehettek azok az emelkedők. Jövőre ki kell próbálnom:)
Gratula!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drikakertesz 4533 napja
Húúúúúúú! Azon a környéken ilyen idő.... Gratulálok!!!!!