eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:51:30Távolság
21.07 km Szint: 485 mTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Borvidék Félmaraton 3.0 utcai futóverseny - Szekszárd.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:46 | 3 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 151 | 143 | |
| 00:15:27 | 3 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 174 | 150 | |
| 00:13:48 | 3 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 175 | 160 | |
| 00:17:25 | 3 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 174 | 159 | |
| 00:17:21 | 3 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 168 | 154 | |
| 00:15:29 | 3 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 161 | 154 | |
| 00:17:14 | 3.07 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 162 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
26 hozzászólás
tekla8a 4585 napja
Gratulálok, jó hogy együtt gurulhattunk kicsit! :)
márkusöcsi 4586 napja
Gratula! Itt tényleg nagyon kell futni egy 1:50 -ért!
leon01 4586 napja
Én is gratulálok! Láttam a célbaérkezésed.
mrfuci 4586 napja
Mondjuk rendesen végigkergettünk a pályán, mi? :) Szép időt nyomtál, gratula!
smarcsu 4586 napja
Csak nem meijedtél a Hello Pistys csapattól??? azért rohantál annyira? :) grat, szép tempó azon a terepen!
Daniloo 4586 napja
Gratula!
Látom Te nem bohóckodtad el, mint a HP kommandó!!
HarcsaBarna 4586 napja
irigylem a futókat:)
Shrek 4587 napja
:-)
Sneci-ke 4587 napja
Gratulálok, remek tempó.
eftomi 4587 napja
Dehogy marky kövér vagyok. A lejtőknél ez jól jött ... :-)
marky 4587 napja
Gratu Tomelló! Nagyon fasza időt szakítottál! Má' megin' ledobtál magadról 6-7 kilót, mi? :))) megismerlek még? :D
eftomi 4587 napja
Szavadon foglak! :-)
pecsenye 4587 napja
mindig csak a rohanás:) gratula!
G.Ildi 4587 napja
Én abszolút kedvet kaptam, úgyhogy, ha az időpont és a felkészülés engedi, jövőre ott leszek! :)
eftomi 4587 napja
Köszi, köszi, köszi! Legközelebb gyertek Ti is!
cs1krisz 4587 napja
Gratulálok!
Ötvi 4587 napja
Szép volt Tomi! Gratulálok!
G.Ildi 4587 napja
Szép volt, Főnök, gratulálok!! :)
Sárcipő 4587 napja
Én is örülök, hogy összefutottunk! :-) Nagy-nagy gratula az eredményedhez!
faxau 4587 napja
Gratulálok, és én is örülök az IRL találkozásnak!!
RemAti 4587 napja
Gratulálok!
cica66 4587 napja
huhhh...micsoda teljesítmény!!!..Gratulálok!!!
csetbalu 4587 napja
grategs Tomi, ehhez itt rohadtul kellett rohanni:)
mjoci 4587 napja
Gratulálok.
gica 4587 napja
Az edzésszakaszaid alapján sejtem, hogy hol lehettek azok az emelkedők. Jövőre ki kell próbálnom:)
Gratula!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drikakertesz 4584 napja
Húúúúúúú! Azon a környéken ilyen idő.... Gratulálok!!!!!