zoles73 50.66 km Bringázás 2012-05-07-n 11:31-kor

zoles73 bringázás

2012.05.07 Hétfő, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:58

Távolság

50.66 km

Tempó

02:30 p/km (23.94 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Ügyelet után M.óvár-Ásványráró, majd vissza. Vissza a szembeszél kicsit nehezitette dolgot. A lábam min. javult,de időnként még érzem...ez nem jó...de ez van...

http://youtu.be/MGrn5y6PYmY

http://youtu.be/xi4FjO-rtEg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:58	50.66	02:30	23.94	0	0	0	157	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

woksz 4436 napja

Az achilles majd minden évben előjött nekem is és jegeléssel pár nap alatt rendbejött. Bárcsak jegelhetném térdem baját is!

jovovich87 4436 napja

Ójaj, ezt nem jó hallani :( bízzunk benne, hogy ez a másfél hét még elég lesz a felépülésre!

Felszerelések

Merida crosstracking kerékpár

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.