Edzésleírás
Ügyelet után m.móvár-Halászi-Darnózseli, Hédervár-Ásványráró ezúttal enyheszmebeoldalszél, majd vissza . Kellemesen elfáradtam, de bringán nem akaródzik a pulzus megemelkedni ,val.szeg, kelvess izomcsoport igénybevétele miatt, hiába nyomtam neki.most legalább nem tudtam elszállitani a pulzusomat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:35 | 51 | 02:32 | 23.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
meg kéne próbálni..de be vagyok tojva, bár most gyalog, lépcsőn nem érzem már..
:D tekertem tegnap :) pihenőnap címén :D bringával nem szoktam futni :P
Te viszont szépet mentél!!! hétvégén nem tolsz egy próbafutást hogy milyen a lábad?
Pontosan így vagyok én is, hiába a kánikula 35 fok, bringán nyugis marad a pulzus.
Egs!
Írtad, hogy tekertél te is, de azt nem hogy ennyit......
jovovich87 4525 napja
Jól fogunk kinézni Zolikám :D két handbike-os a mezőny végén kullogva :D :D :P