Edzésleírás
100 bem., 2 * 500, 200, 100, 50, szauna. Jó volt, végére lefáradtam rendesen, de ebben a mai stressznek is nagy szerepe volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:20 | 1.35 | 17:17 | 3.47 | 0 | 0 | 0 |