Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:57:28

Távolság

21.2 km Szint: 600 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

3. Borvidék Félmaraton Szekszárd! :) Huuu!!! Micsoda futás volt ebben az évben is! :)

Sok éjszakai futó, és sok kedves ismerős, sok futócimbora, sok futónagykövet, és a futós barátok Linda és Misivel is találkoztunk és beszélgettünk egy jót.

Komolyan mondom egy ilyen program simán lehetne egy hétvégés. Akkor jól kitudnánk magunkat beszélni, meg lenne a futás, lehetne enni egy jót közösen, szóval el lehetne lenni simán! :)

De hát egy egy futás is jobb a semminél. Szóval nagyon jó volt, hogy ilyen sok jó emberrel találkoztunk, beszélgettünk.

A futásra idén Anya, Nénikém, Bácsikám, és Unokatesóm is elkísért. Nagyon örültem nekik, hogy ott szúrkoltak! PÉÉF es csapattal mentünk le. Sokan voltunk. Sikerült megfűzni Csabát, hogy induljon a félmaratonon, és meg is csinálta szép idővel, úgy, hogy nem is szereti a dombokat! Gergő is megcsinálta a félmaratont, pedig kételkedett benne, hogy meg lesz.

A tesómék párban csinálták meg, szép időeredménnyel! Grat mindenkinek. :)

A rajt előtt volt a Csapat kapitányok eredmény hírdetése. 4. lettünk az 5-ből. Hát lehetett volna jobb is. Csak sajnos nem sokan merik bevállalni ezt a félmaratont. Pedig teljesíthető, max bele sétál az ember. Na majd jövőre jobb lesz. Akkor nem csak rajzoljuk a boros üveget meg a poharat hanem iszunk is egy jót utána. :) Ezek után a rajtot majdnem lekéstem, mert még elmentem vc-re. Ott iszonyatos sor állt. Várakozás közben esett le, hogy még a bandázsom sincs a lábamon. 57 kor jöttem ki a vc-ről. Futás a bandázsért, cipő le, az fel cipő vissza kötés, spuri. Még pont megtaláltam a csapatomat beááltam és már kezdődött is: 10...9...8....7...............2....1....RAJT!!!!

Az elején közösen mentünk Gergővel, Csabával. Úgy beszéltük, hogy kb. 10km ig együtt maradunk. Ott kezd bedúrvulni, és ott megy mindenki ahogy jól esik.

Az első frissítőnél idén megpróbáltam a fröccsöt. Hát megkérdeztük, hogy laza fröccs azt mondták igen. De elég erős volt, így kértem még szódát. De egyébként nagyon finom volt. Megindúltunk, és egy km-en belűl mondtuk Csabával, hogy lehet, hogy elhamarkodott, bátor döntés volt ez. De aztán nem volt semmi gond. Szerencsére.

Itt nemsokára utol ért a Szegedi Futónagykövet Szabolcs. Beszélgettünk egy jót, de ő és a csapata kicsit gyorsabb volt, így elköszöntünk.

10km hez érve szétváltunk. Innentől egyedül mentem. Az első szúrdoknál utol értem egy fehér suzuki ignist aminek a csomitartójából filmezték a felfelé "futó"/gyalogló csapatot. 

Nagyon lassan araszolt felfelé, így próbáltam megelőzni. Jobbról nem sikerült, balról nem sikerült. Szűk a szurdok. Aztán jobbról lett egy beton perem. Felugrottam rá és azon végig futva leugrottam a kocsi előtt. Utólag belegondolva kicsit merész voltam, mert csúnyát eshettem volna le a peremről. Még mondták is a tömegből, hogy vigyázzak! :) De ott nem erre gondoltam, csak arra, hogy nem akarok sétálni, és nem akarom a kipufogó gázt szívni.

Szóval volt egy kocsi előzés! :) Aztán jött a lefelé, itt nekem már az elöző években bevát a cik cakk ban lefelé futás. Most is így tettem. Az alján utolértem Szegedi kolégát. Futottunk együtt, kicsit beszélgettünk, de szúrt az oldalam, így én kicsit kevesebbet. A telefonomon ekkor a gps már jól be bolondúlt. Kb. 2-3 percenként mondta, hogy megtettem egy km et. :)

Aztán jött az újabb domb. Megpróbáltam minden frissítőnél inni. Mert nagyon meleg volt. De aztán már úgy lötyögött a hasamban a sok víz. Rossz volt mert a hasam tele volt a szám és ez miatt az érzetem is az volt, hogy száraz vagyok, szomjan halok!

A dombon felfelé, nem álltam meg, nem sétáltam bele ahogy tavaly sem. De idén csak azért nem sétáltam bele, mert mondom ha 2011 ben sem akkor most sem. Pedig akartam. :) Kicsit nagyobb tempó volt az egyenesben és ezt itt éreztem. De aztán sikerült felérni a kanyargós nagyon meredeken. Sapka vissza a fejemre és nyomás. Kis egyenes után megint dúrva lejtő, utánna jött egy hosszabb egyenes így rá tudtam pihenni az utolsó pofonra, az utolsó dombra. :) Fel Fel Fel Fel, vádlim rottyon, lábamat már nem is nagyon érzem, csodálkozom, hogy haladok, fel..fel..fel...pici egyenes... fel kilátóba! :) De itt is volt egy kis locsolás ami helyrerázott. Tudtam simán feltolom. Aztán a domb felénél éreztem nem lesz ez olyan sima. De ment. :) A tetején gyors körbenézelődés, erőmerítés a tájból, és irány márcsak lefelé. Célegyenes előtt ott szúrkoltak anyuék. Nagyon jól esett. Meghúztam a végét, és bent vagyok. :) Huuu sikerült 2 óra alatt EZ AAAZ!! :)

Aztán célban beszélgetés a többiekkel, de nagyon rosszúl lettem, megszédültem, elmentem leülni. Ott is ragadtam még anyuék oda nem jöttek. Annyira nem voltam képben, hogy a hangfalak mellett ültem de nem hallottam, hogy mondták mikor beért a Szabolcs. Lindával is beszéltem, de nem is nagyon emlékszem mit. Csak örültem, hogy látom, és, sajnáltam, hogy nem nagyon voltam beszélgetésre alkalmas. De aztán szépen lassan visszatértem. Bementünk a suliba fröccsözni, zsíroskenyerezni. Koccintottunk egy nagyot a csapattal. Aztán Gergővel, Csabával, tesómmal este még ittunk Szabolcséknál egy sört. Beszélgettünk. Jó volt. nagyon ez a nap. 

Gratula mindenkinek!!!

Jövőre ismét lefutjuk a poklot, és remélem mégtöbb PÉÉF es kap majd kedvet hozzá!! :)

6 hozzászólás

Bacy 4565 napja

Köszi! Én gratulálok a színvonalas szervezésért! Nagyon jól éreztük magunkat! :) Igen még több PÉÉF-est - PÉcsi Éjszakai Futót szeretnék rávenni. Csak a pálya miatt kicsit nehéz. De akik jöttek élvezték. :) Bár tartottak az elején attól, hogy nem megy majd.

márkusöcsi 4566 napja

Még több PÉFF-es?

Úgy legyen! ;)

Gratulálok!

Bacy 4567 napja

Okés Misi! Úgy legyen! Jövőre közösen megyünk! Màr most vàrom! :)

Bacy 4567 napja

Annyira nem colt vészes àm, csak kicsit megrogytam

kocsonya 4567 napja

Szépet mentél, de készülj, jövőre megyünk egy 1:50 alattit :)

kenderike 4568 napja

ej Te! Nem is mondtad akkor, h baj van! Ilyenkor illik ám szólni, hello!

Nagy gratula a 2 órán belülihez... egy 21 síkon mennyi lenne vajon? Lassan kipróbálhatnád... Nike???