atis.hu futás

2012.05.07 Hétfő, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:34

Távolság

3.9 km Szint: 20 m

Tempó

03:59 p/km (15.03 km/h)

Edzésleírás

 a sok bicaj miatt nem ment olyan lazán ez a tempó futás kicsit erőlködtem.

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:34 3.9 03:59 15.03 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 4393 napja

na persze

stilden képe

stilden 4393 napja

De legalább jó a tempó, grat!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!