áki 8.7 km Futás 2012-05-07-n 18:30-kor

áki futás

2012.05.07 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

8.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Futás Bejcsóval, de én csak egy kört mentem. Boka OK.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:52	1.65	05:22	11.17
00:26:18	5.3	04:58	12.09
00:09:18	1.75	05:19	11.29

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 4528 napja

ez egy sporotos nap. örülök, hogy végre jól vagy.

kiscsoki 4528 napja

Ennek örülünk! Okosan nem terelted túl sokat! :-)

retisonic 4528 napja

Ez nagyon jó hír! Egs!

bejcsi 4528 napja

Nagyon jót futottál! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.