Mira 10.7 km Futás 2012-05-07-n 07:45-kor

Mira futás

2012.05.07 Hétfő, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.7 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

Kütyüs edzés a szigeten, szerencsére nem hajtottam túl magam tegnap, így meg tudtam tartani az érdemi edzést. Jól esett, bár kicsit későn keltem ma reggel. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.7	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4434 napja

Ez az érdemi edzés mire készít fel?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.