Fruzsi78 15 km Futás 2012-05-06-n 12:00-kor

Fruzsi78 futás

2012.05.06 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

15 km

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Edzésleírás

Otthon fel Lillafüredre, egy kis kör a Hámori tónál, és vissza haza. Megint rég nem futottam hegyen éreztem az emelkedőket. Viszont a lehülés jót tett. Jól éreztem magam futás közben. Csak mikor hazaértem akkor jöttem rá hogy elfáradtam. A szintkülönbséget nem tudom, de soknak éreztem. :) Majd a Kékesen hálás leszek neki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	15	07:28	8.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.