balintcsaba 5.1 km Futás 2012-05-07-n 05:20-kor

balintcsaba futás

2012.05.07 Hétfő, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.1 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Nem volt még olyan születésnapom, amit 5,1 km futással kezdtem volna, de ez a 44. ilyen. Egészen jól ment, pedig most a tegnapi Cooper teszten fellelkesülve nagyobb iramot vettem fel az elején, így sikerült a múlt pénteki 32 percet lefaragni 30 percre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5.1	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.