Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/175400997
Szálkai tó körül. Snecikével és Kálmánnal egy nappal a Borvidék előtt lementünk Szekszárdra. Délután Tibor (ORBEA ORCA) is csatlakozott hozzánk, kimentünk Szálkára, hogy körbekocogjuk a tavat. Jó buli volt. Én már az első 100 méteren alakítottam, ami megadta az alaphangulatot. A táj nagyon szép volt, az idő is, a társaság meg egyértelműen :-)
Visszafelé még egy esküvőbe is belefutottunk, nem tudom, hogy örültek-e nekünk.
Utána még Szekszárdon felvonszoltuk magunkat a Kilátóhoz, hogy lássuk, mivel is kell majd szembenéznünk vasárnap.
Tibor, köszi a társaságot és az idegenvezetést!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.17 | 06:58 | 8.60 | 122 | 0 | 161 | 146 |
kiscsoki 4578 napja
Sztem direkt léptél bele. :-) Jó ki bemelegítés volt a mai futáshoz!