Petya_hun futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:22Távolság
31 kmTempó
04:26 p/km (13.54 km/h)Edzésleírás
Tegnap kicsit elsavasodtak a combjaim. Gondoltam ma futok egyet. Irott-köt vettem célba. Tök lazán mentem, vissza is kellet fognom magamat. Nem éreztem a tempot, nem tudtam hogy megyek de fellfele 15.5 km 01:15:32 alatt. na ekkor leesett a szám. Mondom most mivan?! Valaki magyarázza ezt meg nekem.........
Lefele 01:01:44 alatt....és éreztem kicsi a pulzusom, tök jó erezkedni.
A másik hihetetlen dolog hogy 3 Isoval kibirtam az egészet.
Összségében: Ez a Sárvár nem volt olyan rossz. Valamit kihozott belölem, vagy felszinre hozta amit kell. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:22 | 31 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
