krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:41:42Távolság
42.2 kmTempó
03:50 p/km (15.66 km/h)Edzésleírás
Triesztinó maraton, már az elején sem éreztem jól a tempót , de mondtam magamban,hogy akkor ma küzdés lesz, több szint volt benne ,mint amire gondoltam, de , hogy a teljes félmaratoni mezőnyt elénk engedik... Viszont ennek ellenére jó volt, tudtam küzdeni, s beértem a 4.helyen, előttem két kenyai n:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:42 | 42.2 | 03:50 | 15.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Blue 4577 napja
Gratulálok! :)
ripetti 4582 napja
Megint nagy arc voltál mester. Szép munka!!!!
Gratulálok.
Bozót 4582 napja
Aztamindenit! Nagyon gratulálok!
Gebregab 4582 napja
Nah, szép eredmény tényleg, óriási grat!! (még a végén beveszünk a gepárd elit csapatba ;))
unabambina 4582 napja
Gratulálok Krisz! :) látva az eredményt... hűűűűű szép :) jó a 4. helyen HUN-t látni :) szuper:)
stilden 4582 napja
Nagyon nagy gratula!
toncsofia 4583 napja
Kemény kemény!!!! Gratulálok!
Kopi Zoli 4583 napja
Gratula!!!!!!!!!
Török Töce 4583 napja
Gratulálok Krisz !!
Shrek 4583 napja
Gratulálok Krisz!
oorsi 4583 napja
úúúú, gratulálok Krisz!!! :)
ezell 4583 napja
Krisz, csatlakozom az előttem szólókhoz!:-)
Pierre 4583 napja
Gratulálok! Nagyon szuper idő!
running Laca 4583 napja
Baszki!! Ez hihetetlen!!! 4. lettél egy nemzetközi maratoni versenyen!!!!!!!!!!!! Nagyon nagy vagy!!!! Fúúúúú de örülök!!!
mjoci 4583 napja
Gratulálok.
csétomi 4583 napja
Királyság! Óriási ez a helyezés, gratulálok! Pont akkor gondoltunk rád, hogy vajon befutottál-e már :)
nedus 4583 napja
Gratulálok , nagy futás volt !!
borlali 4583 napja
Óriási vagy Krisz! Minden elismerésem!!! :)
galagyuri 4583 napja
Azta mindenit!!! Nagy gratula!! Nagyon kiraly ido! Nem tudom milyen ido volt, de majusban egy ilyet....Gratula az uj PB-hez!!
pleko 4583 napja
Nagy grat Krisz! Elnézve az edzésnaplód, amiből kitunik, hogy nem edzed túl magad...ez igen betyáros eredmény!!!!
cseha 4583 napja
Gratulálok!!!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 4574 napja
Óriási gratula! Ráadásul 20 fokban, qrvajó vagy! lesz még ebből hamarosan 2:3x is, hajrá!