RoadRunner futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:34Távolság
12 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Mivel most volt egy nagyobb kihagyásom, nagyon nem esett jól a mai futás. El voltam szokva a futástól és eddig még nem is igazán futottam nagy melegben. Kondimmal nem is volt annyi gond, csak a lábam nem bírta. Közben kicsit szúrt az oldalam is, meg a végén már szédültem. Nem hajtottam meg magam, örültem hogy túléltem. Remélem egy pár futás után már szinte újra a régi formámban leszek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:34 | 12 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
