Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:11Távolság
5.35 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Edzésleírás
Milcsit lepasszoltam Milánnak, ők sétáltak, én meg futottam egy teljes szigetkört. Rosszabbra számítottam, bár nem volt végig jóleső, de mégis kellemes volt ismét "rendesen" futni. :) Úgyhogy 5 héttel a szülés után a visszatérést megkezdtem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:11 | 5.35 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Haanchee 4613 napja
Semmi nem fáj szerencsére, az izmaim persze elszoktak az ilyen jellegű terheléstől, de jó lesz ez. Különben meg muszáj mozognom, egyrészt már nagyon hiányzott, másrészt meg Milcsi jobban jár, ha az anyja nem egy tunya nőszemély, hanem egy fitt anyuka, harmadrészt meg valahol nekem is le kell vezetnem a feszültséget (persze ebből nincs sok). :)
marky 4614 napja
Nagyon "granulálok", nem semmi vagy, hogy már fuccc!!!!
TiGör 4614 napja
Helyes! És nem fáj sehol?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 4606 napja
Wow, 5 hét és már szigetkör igazi futótempóban! Te leszel a példaképem :o)