serszab bringázás

2008.08.07 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:56:36

Távolság

84.58 km Szint: 1199 m

Tempó

02:48 p/km (21.45 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
78
Maximum
157

Edzésleírás

Tahitótfalu - Fellegvár - Pap-rét - Hegytető - Kis rigó - Két-bükkfa - Pilismarót - Tahitótfalu

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:28 11.86 02:19 25.91 0 0 89 138 123
00:19:00 3.95 04:49 12.47 244 0 95 148 133
00:06:46 3.95 01:43 35.02 0 0 87 133 99
00:33:27 7.01 04:46 12.57 339 0 94 142 130
00:09:13 3.03 03:03 19.73 120 0 78 138 121
00:04:25 1.91 02:19 25.95 0 0 69 125 95
00:44:18 13.8 03:13 18.69 344 0 81 149 126
00:35:26 15.13 02:21 25.62 152 0 84 151 118
00:21:22 9.87 02:10 27.72 0 0 91 157 140
00:35:11 14.07 02:30 23.99 0 0 102 153 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!