Edzésleírás

1. Próba...

Teganp egy "Isteni"  ;)  sugallattól (ez nem törés, tehát így is, úgy is beforr) vezérelve, amúgy is gyönyörű idő és a már forrongó véremtől hajtva kocogtam egyet a rekortánon.

Érzések:

Na azok aztán megrohantak, mert egyáltalán nem szabadultam fel, ahogy képzeltem az első futásomnál! Iszonyatos feszültség volt bennem, hogy jajj, most mit csinálok, utána meg, nem is fáj, csináljam csak.... A két kis ördög a vállamon dolgozott rendesen, így élvezni nem tudtam a "futást". Néha beleszúrkált, de egyáltalán nem vészesen, és a futás végén már egyáltalán nem éreztem , csak inkább fura érzés volt.

Ahogy sétáltam vissza a kocsihoz a sípcsontom egyáltalán nem nyilalt, jelenleg sem.

Azt hiszem holnap tudok erről nyilatkozni, ha járásnál ismét fájni fog, akkor még kell a szünet, ha semmi változás, akkor lesz még egy zöld bejegyzésem! :)

 

Köszönöm mindenkinek az eddigi pozitív bejegyzéseket, értetek érdemes leginkább meggyógyulnom és újult erővel elkezdenem!!!

Még a holnapért szorítsatok!! :)))

8 hozzászólás

zozo.m 4437 napja

Jó lenne már együtt is futni... :) EGS!

bintamas 4437 napja

Törés esetén a mozgást követő fájdalom 30 perc pihenő után jelentkezik (tapasztalat), úgyhogy aludj nyugodtan. De ennél hosszabb távot és erősebb tempót még ne vállalj a jövő héten!

 

galagyuri 4437 napja

Szurkolunk, szurkolunk! Ki mondott ilyeneket??? Holnap inkabb ne fuss, meg ha jo is a labad...Majd hetfon!

áki 4437 napja

Igen Norbi, értem érdemes meggyógyulnod :-D  Ez egy jó nap volt, remélem holnap is OK lesz!

kiscsoki 4437 napja

szorítunk-szorítunk! húzzunk bele, de csak okosan! :-)

retisonic 4437 napja

Nagyon jó hír! Minden rendben lesz, meglátod, csak nem szabad elsietni a dolgot. Csak szép fokozatosan.

 

bejcsi 4438 napja

Szorítunk érted nagyon Nóóóóbiiii! Remélem minden ok lesz! Vigyázz magadra! Egészség!

Jack Sloth 4438 napja

:-))))))))))))))))))))))))