tomcsi Úszás

2012.05.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

3.8 km

Tempó

25:47 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

jó az 1:40, felesleges gyorsabban úszni, nem nyer rajta sokat az ember...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 3.8 26:19 2.28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4545 napja

A párban indulás amúgy azt jelenti, hogy váltjátok egymást, nem egyszerre mentek.

tomcsi képe

tomcsi 4560 napja

óriási ha betudjuk fizetni :-))

de megcsinálni sem egyszerű...Köszi!

gafmon képe

gafmon 4560 napja

Szia! Óriási, hogy a pároddal együtt indultok!  Sok sikert mindkettőtöknek! :)

tomcsi képe

tomcsi 4566 napja

ja, a bombaszerű meg 10000-ből 1 :-))

tomcsi képe

tomcsi 4566 napja

fejlődni lehet, a szintidő fontosabb...ráadásul ha párban indulunk, accony lassabb úszó, így vagy vele megyek végig úgy 1:50- 2 óra között, vagy ott hagyom ne fagyjak ki a vízből és a bicajnál megvárom...természetesen...de egyelőre a rinyaoldalát vette elő...sugározza a negatív hullámokat felém :-))

 

csinos?

itt hála égnek kevesen lézengenek, nem is baj szeretek 1 sávban egyedül úszni...a csinos lány meg 100-ból 1...a jócsaj meg 1000-ből 1 :-))

necromedve képe

necromedve 4566 napja

Dehogy felesleges. Gyakrabban megy el a csinos lányok mellett az ember a medencében. :)

 

alouette képe

alouette 4566 napja

de ha már triatlonra készülsz...akkor azért lehet fejlődni, nem? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!