Edzésleírás
Városliget, többet akartam, de csak ennyi időm volt. A pulzusmérő meg a frászt hozta rám, az elején masszívan 170-et mutatott, de mikor manuálisan belemértem kétszer is, 10 mp alatt már 120 lett, tehát az a 170 tuti valami bezavarás. Aztán később beállt olyan 130-135 körülire, de felnyomta az átlagot az a 170. Azt hiszem, le is teszem a kütyüt, érzésből nyomom inkább a csiszi-csoszi futást :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:47 | 6 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 177 | 139 |
Ennyi. Szerintem megy az neked érzésből is. :)
Majd írd meg, ha tuti a dolog! ;)
Lehet,nem is a Tied az a 170?!;)
Egészségedre!
Hauanita 4586 napja
Egészségedre. Néha jók ezek a lusta futások!! Rohanva viszont nem jó futni. De a kevesebb néha több... mint a semmi :)