Edzésleírás
Nagyon kellemes edzés volt. szerettem volna többet kocogni, de kezdett rámsötétedni, és így inkább kissebb távot kocogtam, de azt megspékeltem egy kis iramjárékkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:08 | 3.1 | 07:28 | 8.04 | 0 | 80 | 166 | 143 |