Cyco Úszás

2012.05.04 Péntek, 05:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

3 km

Tempó

24:20 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés

600 m teknőc

ezt követően volt sok minden, de tömeg , így állandóan változtatgatnom kellett.

Az adat kb adat, mert nem bírtam megjegyzeni mit úsztam. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 3 24:20 2.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!