Edzésleírás
Elindultam kb. 12 kilit futni. Számítottam rá, hogy vihar lesz, így nem ért igazán meglepetésként. Még szerencsés is voltam, mert csak az utolsó kilin kezdet neki esni komolyabban, viszont 4 kilit végig dörgött-csattogott, így jobbnak láttam 10kili után "levonulni a pástról".
A tempó nem volt említésre méltó, de legalább mozogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
krisz86 4440 napja
A mozgás öröme számít, nem a tempó! :D