endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:10Távolság
16 kmTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
Gondoltam futok egyet amíg nincs gatyarohasztó meleg. az első kör 4:48 körüli a második 4:35 körüli ezrekkel. ma egész stabil volt a tempóm, körönként 1-2 mp szórást mutat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:10 | 16 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
