yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
14.8 kmTempó
08:06 p/km (7.40 km/h)Edzésleírás
Szesz a Pilisben !
Reggel összepakoltam a cuccomat ,és a buszon jutott eszembe,hogy futócipőt meg nem raktam be. Aztán markyval taliztam a 260 on ,a tündéri kisfiával szállt fel a buszra és ő mondta,hogy boszika is jön.
Trallala trallala nem húzom,mer a futásról még nem írtam,,felhívtam boszit Ő hozott cipőt,amit keveset használt mert neki kicsi ,,így aztán jól nekem is adta:))
A pilisi szerpentinen kezdtünk ,kicsit tartottam tőle ( K100 útvonal ) ,de végül nem volt olyan vészes,,bár igaz utolsónak értem fel a csapatból.
Felmentünk egészen a Pilis tetőre,nem csak innen de a szerpentinről is csodás volt a panoráma . Innen aztán vágta lefele egészen a Simon halála utáni P+ ig. A csodálatos, a hihetetlen szép meseerdőőő a Vaskapu-völgybe értünk. olyan bokor alagút,olyan szűk kis ösvény ,olyan fejünk felett összeboruló bokrok,olyan hatalmas tölgyek ,és olyan pihe puha ösvény,hogy egyből egy mese ,a Jancsi és Juliska jutott eszembe . A fák felett meg gicccsesen átszűrődött a hold,,ebben a völgyben elég hosszan mentünk lefele,jobbról ballról vaddisznók csörtettek,,nagy volt az élet ebbe a mesebirodalomba. Aztán mikor kiértünk a Mária padhoz, ott volt egy faházikó ,és akkor össze is állt a mese ,,volt ugye egy boszikánk,volt egy Jancsink ,volt a Juci,,és volt hozzá az erdő . Lapát nem vót ,de faragtunk volna :)
Bár a Vaskapu - sziklát most nem találtuk meg,de helyette elmentünk egy forráshoz,amiből ha iszol ,naon termékeny leszel ..Többen hoztak is a vízből ,hajrá fiatalok :))
Rendkívül jó szesz volt,,szerettem nagyon .
.köszi Ildikém a cipőt jó volt benne futni !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 14.8 | 08:06 | 7.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
pátyalso 4398 napja
A terepfutó olyan mint az úttörő,ahol tud segít,tök jó terepfutónak lenni.Már én is gondolkodtam az SMS-ed után,hogy honnét szeezzek neked cipőt:) De Boszi megoldotta a feledékenységedokoztahatalmasproblémát!!!
A SZESZ pedig brutálisan brutál jó volt.EGs!
yoyo 4398 napja
Megyek :))
nyaff 4398 napja
Most jövök onnam, de ezt éppen nem léttam, csak a 2-it. Sajnos kiestem a meló miatt az olvasásból, le is maradtam egy csomó klassz dologról. Mész a terep 100-ra? Ha nem utazunk el, elmegyek segíteni Csanyának.
yoyo 4398 napja
még ezt találtam marky hírdeti a fészen
yoyo 4398 napja
Va már Kesz, Csesz meg mittomén még miminden :) ,,Szerintem aki nem ér rá szerdán az kedden megy ,vagy csütörtökön,,többet én sem tudok arany bolyhikám ,hogy milyen összetételű a csapat,,,,azt meg főleg nem,hogy lassú szekció lenne..
Amúgy a Szeszen én is sereghajtó vagyok ám, mert mindenki jobb futó nálam,de igyekszem felzárkózni ;)
nyaff 4398 napja
Grat yoyoka!
Tapír elejtett egy megjegyzést, hogy elindult a SZESZ kistesvére a KESZ, többek között az olyan Lassú SZekciós nyanyusoknak, mint pl. én. Tudsz róla ennél több infót?
yoyo 4398 napja
Mesét ugyan nem garantálok,de Gergőkém jöhetnél már igazán,,szerintem tavaly voltál utoljára ,;)
hihi Béla ,sajnos kili szaporulatra nem jó :)
kösy boszika :)
Bizony Marky a legszebb vót,,bár a multkor is ezt mondtuk vazze :))
gergő 4399 napja
hejj legközelebb elmegyek már egy szeszre, ha ilyen esti mese van :)
marky 4399 napja
A legszebb SZESZ volt eddig! Jó volt kifelé a sok élménybeszámoló, főleg a lengyel mocsaras, meg az erdélyi köves :DD
Boszi72 4399 napja
Nagyon szívesen, örülük, ha Neked jó, használd egészséggel. Ha másra nem, tartaléknak jó lesz. Örülök, hogy taliztunk és jól futottál, főleg a mesebirodalom varázsában, mintha szárnyakat kaptál volna.:-)
Wojtek63 4399 napja
Cillagom! Ez a szesz meg se kottyant neked! ;-)
A forrás GPS kódját is légyszí!!! ............ vagy nem kilométertermékenységről van szó??? :-))
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4396 napja
Gratula jó kis mesébe csöppentél igazi kis csodavilág lehetett!
Gratula nagyon szép teljesítményt nyujtottál szerintem!!!
Üdv poti