Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:49Távolság
8.82 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A gát elején találkoztam Dannyval, épp melegített. Megálltam, hogy 1-2 mondatot beszélgessünk, több mint 1/4 óra lett belőle :-)
A gát végéig futottam, utána lementem róla, mert tele lett a szemem és a szám kis bogarakkal, plusz a Bara pataknak és a csónakázótónak is gyomorforgató iszapszaga volt, nem volt kedvem visszafelé is ott futni.
Ma menni akart a lábam, ezért a pulzushegyekkel nem foglalkoztam, a lábam bírta és kívánta a tempót.
Úgy számolom, Szexárdon leszek ezredes :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:49 | 8.82 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 180 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
faxau 4397 napja
Nekem ott még fog hiányozni vagy 50, de szorosan a nyomodban vagyok:)
ORBEA ORCA 4397 napja
Szép tempó ilyen dög melegben,gratulálok!
RunKa 4397 napja
Majd sorfalat állunk neked :))) Egs!
Csandy 4398 napja
tiszteleghetek Szekszárdon személyesen kedves ezredesasszony?:)))
Briel 4398 napja
Nagyon gyors voltál, jól bírod a meleget! Gratulálok.
kiscsoki 4398 napja
háát ma mindenki szanaszét edzette magát, csak én csücsültem a 4 fal között :-(
gratulálok jó kis tempót mentél!
Bobe 4398 napja
Szép futás! Egészségedre! :)) Hajrá Szekszárdon!
bibe2 4398 napja
Elhiszem hogy már hiányzott egy kis tempózás, szépet is mentél!!!!! Azt látom egyébként sokaknál, hogy egész kezdünk átállni erre a melegre. Egs!
Tündüs 4398 napja
Most még fogd vissza a lovakat aztán Szekszárdon gyerünk!! Egs!
Danny 4398 napja
Jó volt talizni végre nem "egynapos futóval" is. :D Ha menni akar a láb ne áldd útját! :D Gratula!
rodriguez 4398 napja
Szép tempó dög melegben... Gratula
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4396 napja
Klassz alezredes asszony! :))) Nem mondom meg, nekem hány kilim van :P