dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:00Távolság
96 km Szint: 2000 mTempó
02:10 p/km (27.69 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Hegyes dombos kör az edzőtáboran. Sokat mentem Szabi mellett aki profi országútis és sok jó tanácsot kaptam. Szuper edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:28:00 | 96 | 02:10 | 27.69 | 2000 | 85 | 0 | 166 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 4437 napja
Egészségedre,tartalmas kis kört mentetek,bár én még Komlón felvittem volna a csapatot a szerpentínre,meg Sikonda felé,mert Magyarszék felé ezeket a dombocskákat kikerültétek...:-)))
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4437 napja
A csapat nagy része nem is látott még ilyen emelkedőket autóból sem, én sem, szóval egész jó volt ez az edzés. Megtetszett az ilyen szintes tekerés, kemény de erősít.
Üdv