Askelon7 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
13:30:00Távolság
206 kmTempó
03:56 p/km (15.26 km/h)Edzésleírás
Laza baráti tekerés, nagyon jó kis társaság jött össze. A nagy meleg hatására megint kaptam egy kis napszúrást. Így az utolsó 40-et már nagyon nem élveztem. Érdekes volt látni egy ironman versenyző felkészülésében mennyire kiemelt helyet foglal el a megfelelő folyadék bevitel, furcsa izotóniás ital egyszer sem láttam a kezében :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:30:00 | 206 | 03:56 | 15.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Daniloo 4581 napja
Még ilyen embereket???!!!!
Egyébként a furcsa izotóniás italokat én is inkább kerülöm!!!
Egészségedre és jobbulást!!!!
Egyébként, ha Te is innál eleget lehet nem kapnál napszúrást!
A mondást ismered:
"Igyál míg a szemed így ál!"
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Askelon7 4581 napja
Ismerem, ezért ittam kb: 6 litert Lehet hogy több kell?