nalacy 10 km Futás 2012-05-02-n 07:44-kor

nalacy futás

2012.05.02 Szerda, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:12

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Népliget, lassabban akartam, az elején még meg is volt az 5:35 körüli tempó, de aztán elindultak a lábaim és úgy éreztem hagynom kell. A végére jól leizzadtam a melegben (mondjuk én -10 fokban is izzadok), de remek volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

prókátor 4632 napja

Szép volt!

Shrek 4636 napja

6:30 négykézláb ... :D:D:D

NoHa 4636 napja

Na akkor megyek, azt meg kell néznem, amit smarcsu írt :)))

HarcsaBarna 4636 napja

micsoda tempó!

smarcsu 4636 napja

egészségedre! majd hétvégére jól leitatunk, s akkor még a 6.30 is gyors lesz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.